photo Séances de réveil corporel

Séances de réveil corporel

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monségur 33580

Le 30/07/2025

Rendez-vous sur l'esplanade du Jardin Public de Monségur tous les lundis, mercredis et vendredis du mois de juillet pour participer à des séances de réveil corporel suivi d'un temps de méditation. Une occasion de vous détendre dans un paysage paisible. Préparez vos tapis ou serviettes et vos coussins et venez à la rencontre de personnes qui ont le même objectif. Pour plus de renseignements n'hésitez pas à contacter Corine ou Aline.

photo Été actif : Canoë nocturne

Été actif : Canoë nocturne

Sports nautiques

Siorac-en-Périgord 24170

Du 29/07/2025 au 12/08/2025

Canoë en soirée, le paradis en été ! La descente nocturne c’est l’occasion de découvrir la rivière sous un angle complètement différent où tous vos sens seront en éveil. Découvrez la Dordogne de façon unique. Rendez-vous à la base de canoës de Siorac en Périgord pour un départ à 21h00. Ouvert à tous à partir de 8 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Prévoir chaussures, tee shirt, maillot de bain, serviette, vêtements de rechange et lampe frontale. Réservation obligatoire.

photo Bain de forêt pour les kids

Bain de forêt pour les kids

Pour enfants

Sarreguemines 57200

Du 16/07/2025 au 20/08/2025

Venez vivre une expérience transformante. La bain de forêt sera une balade ponctuée d'exercices ludiques permettant de développer les sens. Enfants et adultes seront invités à se fondre parmi les arbres. L'après-midi se terminera par une création avec des éléments naturels. Une parenthèse loin des écrans et autres stimuli. Un moment de complicité enfant-adulte, de créativité et de connexion à la nature. Un retour à l'essentiel via le contact à la terre. Informations pratiques : - Durée : environ 2h à 2h30 parcours sans difficultés de 2km. - Âge : A partir de 5 ans. Les enfants devront être accompagnés d'un adulte (10€ duo parent-enfant / 4€ par enfant supplémentaire). - Nombre de places : Maximum 6 duos (1 enfant et 1 adulte par duo). - Equipements : prévoir des chaussures facilement déchaussables, une petite serviette, un foulard et une bouteille d'eau. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme ou via https://reservation.sarreguemines-tourisme.com/billetterie-en-ligne.html Dans la limite des places disponibles.

photo Été Actif : Canoë nocturne

Été Actif : Canoë nocturne

Sports nautiques

Castelnaud-la-Chapelle 24250

Du 27/07/2025 au 03/08/2025

Canoë en soirée, le paradis en été ! La descente nocturne c’est l’occasion de découvrir la rivière sous un angle complètement différent où tous vos sens seront en éveil. Découvrez la Dordogne de façon unique. Rendez-vous à la base municipale de canoës de Castelnaud pour un départ à 21h00. Ouvert à tous à partir de 8 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Prévoir chaussures, tee shirt, maillot de bain, serviette, vêtements de rechange et lampe frontale. Réservation obligatoire.

photo Réveil fitness

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 04/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

photo Initiation Yoga - Maison Adam

Initiation Yoga - Maison Adam

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Hendaye 64700

Le 01/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

photo Initiation Yoga - Maison Adam

Initiation Yoga - Maison Adam

Bien-être

Hendaye 64700

Le 01/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 31/07/2025

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 07/08/2025

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 05/08/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

photo Vitamines Sea : Fit-Plage

Vitamines Sea : Fit-Plage

Vie locale

Fouesnant 29170

Le 05/08/2025

Après un cours échauffement dans le sable fin, place à une séance de tonification pour tout le corps en douceur, sans cardio intense, et dans la bonne humeur ! En mode « good mouv’ - good vibes », c'est les pieds dans l'eau que vous allez bouger et vous ressourcer. Libérez vos tensions au grand air, respirez et profitez ! LES BIENFAITS : • Détente assurée • Muscles tonifiés • Circulation sanguine activée • "Batteries" rechargées INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Une serviette de plage et un short - Des lunettes de soleil, casquette et crème solaire - De quoi vous hydrater - Un sac à dos (étanche si possible) Ce cours s'adresse aux personnes à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h00 Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie un repli en intérieur sera prévu à 11h00. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en avril, juillet et août RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 06/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 06/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Balade palmée dans les forêts de laminaires

Balade palmée dans les forêts de laminaires

Balades, Visites et circuits

Saint-Pol-de-Léon 29250

Du 13/07/2025 au 07/09/2025

À la découverte de la Baie de Morlaix. Rdv au local de plongée, à l'entrée de la plage Sainte-Anne. Equipement fourni. Prévoir serviette et maillot de bain. Nombre de places par séance limité. À partir de 12 ans. Renseignements par téléphone ou par mail.

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 04/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

photo Été Actif - Canoë nocturne avec Canoë APA

Été Actif - Canoë nocturne avec Canoë APA

Sports nautiques, Balades

Saint-Léon-sur-Vézère 24290

Le 03/08/2025

Descente en canoë, balade sur la Vézère. A partir de 8 ans. Matériel canoë fourni. Prévoir chaussures, tee-shirt, maillot de bain, serviettes et vêtements de rechange, frontale (éclairage). Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés par un adulte. Réservation uniquement en ligne (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Été Actif - Canoë nocturne avec Canoë APA

Été Actif - Canoë nocturne avec Canoë APA

Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Léon-sur-Vézère 24290

Le 03/08/2025

Descente en canoë, balade sur la Vézère. A partir de 8 ans. Matériel canoë fourni. Prévoir chaussures, tee-shirt, maillot de bain, serviettes et vêtements de rechange, frontale (éclairage). Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés par un adulte. Réservation uniquement en ligne (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 07/08/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage du Penon, rdv au poste de secours. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou (au nord de la plage du Penon). De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 07/08/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage du Penon, rdv au poste de secours. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou (au nord de la plage du Penon). De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 05/08/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 07/08/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 31/07/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 07/08/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo ÉTÉ ACTIF : Packraft à Sainte Mondane

ÉTÉ ACTIF : Packraft à Sainte Mondane

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement

Sainte-Mondane 24370

Le 14/08/2025

Venez découvrir cette nouvelle activité, originaire d’Alaska. C’est un raft gonflable extrêmement léger qui se glisse facilement dans un sac à dos (fourni par l’encadrement), qui va vous permettre de partir sur une petite randonnée, afin de retrouver notre magnifique rivière Dordogne pour une descente qui vous permettra de retrouver le point de départ. Savoir nager. A partir de 10 ans, et accompagné d’un adulte pour les mineurs. 16 personnes max. Rendez-vous : parking de la mairie de Sainte-Mondane. Prévoir : Chaussures fermées, maillot de bain, serviette et vêtements de rechange

photo ÉTÉ ACTIF : Packraft à Sainte Mondane

ÉTÉ ACTIF : Packraft à Sainte Mondane

Randonnée et balade, Neige - Glisse

Sainte-Mondane 24370

Le 14/08/2025

Venez découvrir cette nouvelle activité, originaire d’Alaska. C’est un raft gonflable extrêmement léger qui se glisse facilement dans un sac à dos (fourni par l’encadrement), qui va vous permettre de partir sur une petite randonnée, afin de retrouver notre magnifique rivière Dordogne pour une descente qui vous permettra de retrouver le point de départ. Savoir nager. A partir de 10 ans, et accompagné d’un adulte pour les mineurs. 16 personnes max. Rendez-vous : parking de la mairie de Sainte-Mondane. Prévoir : Chaussures fermées, maillot de bain, serviette et vêtements de rechange

photo ÉTÉ ACTIF : Canoë Nocturne à Veyrignac

ÉTÉ ACTIF : Canoë Nocturne à Veyrignac

Sports nautiques, Balades

Veyrignac 24370

Le 11/08/2025

Vivez une expérience unique : Descendez la Dordogne en canoé de nuit et découvrez la rivière comme vous ne l'avez jamais vue. Descente en canoë, balade sur la Dordogne. A partir de 8 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte. Matériel canoë fourni. 16 personnes maximum par groupe. Prévoir chaussures, tee-shirt, maillot de bain, serviettes et vêtements de rechange, frontale(éclairage).

photo Réveil fitness

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 11/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

photo Initiation Yoga - Maison Adam

Initiation Yoga - Maison Adam

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Hendaye 64700

Le 08/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

photo Initiation Yoga - Maison Adam

Initiation Yoga - Maison Adam

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Hendaye 64700

Le 15/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

photo Initiation Yoga - Maison Adam

Initiation Yoga - Maison Adam

Bien-être

Hendaye 64700

Le 15/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

photo Initiation Yoga - Maison Adam

Initiation Yoga - Maison Adam

Bien-être

Hendaye 64700

Le 08/08/2025

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

photo Une séance de sophrologie dans l'eau avec la fameuse méthode Aguasofro

Une séance de sophrologie dans l'eau avec la fameuse méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Du 14/06/2025 au 28/07/2025

Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

photo Ciné Plein Air !

Ciné Plein Air !

Cinéma

Trégastel 22730

Le 17/08/2025

Venez vivre une soirée en famille sous les étoiles ! Installez votre serviette ou vos chaises pliantes et profitez d'une projection en plein air d’un film familial plein d’émotions, de rires et d'aventures. Ouvert à tous N’oubliez pas d’apporter de quoi vous installer confortablement et vous couvrir si la nuit est fraîche ! Organisé par Millenium avec le soutien de la commune de Trégastel. En cas de pluie, repli possible au gymnase de Trégastel.

photo Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 12/08/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 14/08/2025

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Vitamines Sea : Fit-Plage

Vitamines Sea : Fit-Plage

Vie locale

Fouesnant 29170

Le 12/08/2025

Après un cours échauffement dans le sable fin, place à une séance de tonification pour tout le corps en douceur, sans cardio intense, et dans la bonne humeur ! En mode « good mouv’ - good vibes », c'est les pieds dans l'eau que vous allez bouger et vous ressourcer. Libérez vos tensions au grand air, respirez et profitez ! LES BIENFAITS : • Détente assurée • Muscles tonifiés • Circulation sanguine activée • "Batteries" rechargées INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Une serviette de plage et un short - Des lunettes de soleil, casquette et crème solaire - De quoi vous hydrater - Un sac à dos (étanche si possible) Ce cours s'adresse aux personnes à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h00 Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie un repli en intérieur sera prévu à 11h00. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en avril, juillet et août RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Là à l'aube, vivre la magie du réveil de la nature

Là à l'aube, vivre la magie du réveil de la nature

Visites et circuits

Haguenau 67500

Le 09/08/2025

L’aube, avec ses douces teintes de rose et d’orange peignant le ciel, apporte un sentiment de tranquillité et de renouveau. C’est une époque où le monde se réveille de son sommeil et où de nouvelles possibilités semblent émerger à chaque instant qui passe. Dans cette séance, nous plongerons dans la magie de l’aube, en explorant sa beauté sous différents angles et en découvrant les merveilles qu’elle recèle, la sérénité du silence. Cette quiétude nous permet de nous connecter à nous- mêmes à un niveau plus profond. Alors, laissons-nous emporter, Par la beauté de ce moment. L’aube est là pour nous guider, vers un chemin plein d’enchantement . Vêtements confortables Chaussures de marche, eau, petite serviette, sac en tissus.

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